Menurut Ilmu Kesehatan Ternyata Langsung Minum Setelah Makan Bisa Berbahaya Loh Guys Simal Ulasanya

Menurut ilmu dari Dr Rizky Ahli Kesehatan dari salah satu RS terkemuka di Jakarta tanpa kita sadari kebiasaan langsung minum setelah makan ternya bisa memicu masalah kesehatan loh karena langsung minum setelah makan bisa membuat pencernaan bekerja 3 x lipat lebih keras hal ini akan berimbas pada energi kita yang terkuras hal ini pasti berdampak pada kita jadi lebih ngantuk jika kita layani dengan tidur maka akan memicu masalah kesehatan berbahaya yah.

Pakar kesehatan menyarankan kita meminum air setelah makan dalam waktu 30 menit sesudah makan sebagai informasi pencernaan butuh waktu 2 jam untuk mencerna makanan yang kita makan sistem pencernaan juga harus menjaga keseimbangan antara makanan padat maupun cairan agar bisa menyerap nutrisi dengan baik.

Feli..!!