Semua manusia yang hidup di bumi ini pasti pernah mengalami yang namanya marah/emosi tapi anda harus hati"jika anda terlalu mudah emosi atau sering marah - marah karena kemarahan bisa memicu proses fisiologis tubuh menjadi sangat negatif.
Jika anda sedang marah"maka fisiologis tubuh menjadi sangat negatif dan akan memicu aterosklerosis tidak lain tidak bukan adalah arteri yang tersumbat oleh zat lemak atau plak penyumbatan pembuluh darah pada tubuh yang menimbulkan serangan jantung yang bisa mengakibatkan kematian.
Menurut Pakar Psikoterapis kemarahan bisa ditahan ataupun diredam dengan cara menarik nafas panjang lalu kembali dihembuskan dengan mulut dan setelah itu cobalah minum segelas air putih buatlah tubuh menjadi rileks kembali.
Feli..!!

No comments:
Post a Comment