Anda termasuk penggemar menonton atau main game sampai tengah malam dan tidur sampai bangun larut siang? Simak ulasan dampak negative nya :
(1) Mengganggu Metabolisme
Ketika anda tidur terlalu larut malam dan bangun terlalu siang ini akan berdampak membuat tubuh kehilangan ritme kerjanya biasanya ketika sudah seperti ini seseorang sangat mudah kelaparan dan sering menambah porsi makanan sehari"nya yang bisa menyebabkan kegemukan dan lesu dan lemas.
(2) Disorientasi
Terlalu lama tidur bisa menyebabkan tubuh kita menjadi susah buat konsentrasi terhadap hal yang dikerjakan dan itu bisa berdampak buruk untuk hari"yang kita jalanin,kecuali ketika bangun anda langsung berolahraga namun siapa yang mau olahraga kalau bangunya sudah kesiangan.
(3) Pusing
Hal ini sangat sering terjadi pada manusia ketika bangun tidur Cairan Serebrospional yang bergerak ke otak disaat kita terlalu lama tidur maka semakin banyak juga cairan ini masuk ke otak jika sudah kebanyakan bisa membuat pusing parah bahkan yang paling parah bisa menyebabkan kebutaan.!
No comments:
Post a Comment